冬至⭐️
冬至は
「一陽来復（いちようらいふく）」と言われ、
この日を境に日が長くなり
運気が上昇に転じる、
縁起の良い日とされています。
邪気を払い運気を呼び込むために、
柚子湯に入り、
「ん」がつく食べ物（かぼちゃ、れんこん、にんじんなど）を食べ、
「冬至の七種」を食卓に取り入れる習慣があります。
一陽来復：陰が極まり、陽が戻り始める転換点であり、運気が上向く「復活」の日とされます。
中国や日本では、
冬至は太陽の力が一番弱まった日であり、
この日を境に再び力が
甦ってくるという前向きな意味合いを含んだ言葉です。
冬至を境に
運も上昇するとされているので、
かぼちゃを食べて栄養を付け、
身体を温めるゆず湯に入り
無病息災を願いながら
寒い冬を乗りきる知恵とされています。
ゆずの代わりにみかんを湯に浮かべても
良いそうです。
昔からの季節の迎え方も
心温まるものだと思います。
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